सामान्य प्रश्न

कोरोना के सबसे आम लक्षण हैं:

• बुखार
• डिस्पेनिया (सांस लेने में मुश्किल)
• गले में खराश
• सूखी खांसी
• बंद नाक अथवा बहती नाक

ये लक्षण आमतौर पर हल्के होते हैं और धीरे–धीरे शुरू होते हैं। कुछ लोग संक्रमित होने के बाद भी उनमें लक्षण नहीं दिखते हैं और वे अस्वस्थ महसूस नहीं करते हैं। अधिकांश लोग (लगभग 80%) बिना किसी विशेष उपचार के इस बीमारी से उभर जाते है। कोरोना संक्रमित में से 16 % लोग गंभीर रूप से बीमार हो जाते है और उन्हें सांस लेने में कठिनाई होती है।

सभी आयु वर्ग के लोगों को वायरस के संपर्क में आने से इंफेक्शन होने का समान खतरा है। मगर यह वायरस इन लोगों के लिए ज़्यादा घातक हो सकता हैं – बुजुर्ग लोग (ज्यादातर 60 वर्ष की आयु से ऊपर) और बच्चे, विशेष रूप से जिन्हे उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, अस्थमा और डाइअबीटीज़ जैसी कोई बिमारी है, उनके लिए कोरोना वायरस घातक हो सकता है।

अगर आपके परिवार मैं कोई बीमार है तो घबराने की बिलकुल जरूरत नहीं है।  दिल्ली सरकार ने पूरी दिल्ली में कई कोरोना टेस्टिंग सेंटर (CTC) तैयार किए हैं। इस टेस्टिंग सेंटर का लाभ उठाने के लिए आपको सिर्फ़ दो बातों का ध्यान रखना है – पहले चेक, फिर टेस्ट। 

यदि आपको बुखार, सर्दी, सांस लेने में कठिनाई के लक्षण दिखाई देते हैं या आप एक विदेशी यात्री या कोरोना रोगी के संपर्क में रहें हैं, तो पहले चेक करें। चेक करने के लिए आप अपने स्थानीय जीपी, मोहल्ला क्लिनिक से संपर्क कर सकते हैं या 1031 पर काॅल कर सकते हैं और अपने नज़दीकी कोरोना टेस्टिंग सेंटर की जानकारी पा सकते हैं।

कोरोना टेस्टिंग सेंटर में, प्रशिक्षित कर्मचारी आपके लक्षणों के अनुसार आपकी जांच करेंगे। आपकी जांच के बाद, डाॅक्टर आपको बताएंगे कि क्या आपको कोरोना के लिए टेस्टिंग करने की आवश्यकता है। आपका सैम्पल वहीं तुरंत मौके पर लिया जाएगा और अगले दिन तक आपको अपना रिपोर्ट मिल जाएगा। पाॅजिटिव परीक्षण वाले मरीजों को हमारे कोरोना अस्पतालों में भेजा जाएगा।

अपने आप को संक्रमण से बचाने के लिए यह सरल उपाय  करें:
📍नियमित रूप से कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन से धोएं। वैकल्पिक रूप से, यदि साबुन उपलब्ध नहीं है, तो आप एक hand sanitizer का उपयोग कर सकते हैं।
हमेशा.सामाजिक दूरी के निर्देश का पालन करें – अपने और दूसरों के बीच कम से कम 1 मीटर (3 फीट) की दूरी बनाए रखें, खासकर जब किसी को खांसी या छींक आ रही हो।
📍अपनी आंख, नाक और मुंह को छूने से बचें।
📍खांसी या छींक आने पर अपने मुंह और नाक को कोहनी से ढक लें।

अपने घर से बाहर निकलते समय फेस मास्क पहनें:
📍 घर से बाहर कदम रखते समय लोगों को फ़ेस मास्क पहनना अनिवार्य है।
📍 नहीं, यदि आप स्वास्थ्य सेवा नहीं कर रहे हैं तो N95 मास्क का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। क्लॉथ मास्क या होममेड मास्क की भी अनुमति है।
📍 फेस मास्क को वायरस के संकुचन के जोखिम को कम करने के लिए जाना जाता है।

दिल्ली सरकार ने 21 कोरोना टेस्टिंग सेंटर्ज़ स्थापित किए हैं, जहां प्रशिक्षित चिकित्सा कर्मचारी आपके लक्षणों के अनुसार आपकी जांच करेंगे। आपकी परीक्षा के परिणाम के आधार पर, डॉक्टर आपको बताएंगे कि आपको कोरोना परीक्षण की आवश्यकता है या नहीं। वहीं तुरंत मौके पर आपका सैम्पल लिया जाएगा और आपको आपकी रिपोर्ट अगले दिन मिल जाएगी |

21 कोरोना टेस्टिंग सेंटर्ज़ का विवरण:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1s2dbxcmWvBkPaxm8wz4VOa2mZbJcoifwq2UEX1TffRU/edit?ts=5e9c9def#gid=0

खाद्य वितरण

सीएम अरविंद केजरीवाल ने सरकार को यह सुनिश्चित करने का निर्देश दिया है कि दिल्ली में कोई भी व्यक्ति भूखा न रहे। दिल्ली सरकार 2500 से अधिक स्थानों पर रैन बसेरों और सरकारी स्कूलों के माध्यम से 10 लाख से अधिक लोगों को हर दिन दोपहर और रात का भोजन प्रदान कर रही है।

दोपहर का भोजन: हर दिन 12-3 बजे
डिनर: हर दिन 6-9 बजे

अधिक जानकारी के लिए, सभी भूख राहत केंद्रों के मानचित्र सहित, यहां क्लिक करें: https://delhifightscorona.in/2020/04/05/hunger-relief-centres/

राशन वितरण

निकटतम राशन की दुकान खोजने के लिए, यहां क्लिक करें: https://delhifightscorona.in/2020/04/05/ration-shops/

यदि आपके पास राशन नहीं है और मुफ्त राशन के लिए आवेदन करना चाहते हैं, तो यहां क्लिक करें: https://ration.jantasamvad.org/ration/

14 अप्रैल तक वैध ई-पास को 3 मई तक मान्य किया जाएगा।

यदि आप एक आवश्यक सेवा चलाते हैं, तो आप ई-पास के लिए आवेदन कर सकते हैं। यहाँ क्लिक करें – https://epass.jantasamvad.org/epass/relief/english/

PSV बैज ड्राइवरों के लिए 5000 रु 

ऑटो-रिक्शा, ई-रिक्शा, ग्रामीण सीवेज, फटफट सेवा, मैक्सि कैब, स्कूल टैक्सी के चालक जिनके पास वैध ड्राइविंग लाइसेंस और वैध PSV बैज है, उनके लिए दिल्ली सरकार की 5000 रुपये की राहत योजना के लिए आवेदन भरें। यहां क्लिक करें: http://pucc.delhi.gov.in/cvfa/

विधवाओं, वरिष्ठ नागरिकों और दिव्यंगों के लिए अग्रिम पेंशन

दिल्ली सरकार ने मार्च के तीसरे सप्ताह और अप्रैल के पहले सप्ताह में 8 लाख लाभार्थियों के लिए दो महीने की पेंशन जारी की। — https://epass.jantasamvad.org/epass/relief-details/P/english/

पंजीकृत निर्माण श्रमिकों के लिए 5000 रु

श्रम कल्याण बोर्ड के साथ पंजीकृत 32,351 निर्माण श्रमिकों को 5000 रुपये दिए गए हैं। — https://epass.jantasamvad.org/epass/relief-details/C/english/

दिल्ली एलजी / सीएम राहत कोष में योगदान दें।

ऑनलाइन दान करने के लिए, यहां क्लिक करें: https://epayment.delhigovt.nic.in/lgcmrelief/Home.aspx

UPI: lgcmdelhifund@cnrb या lgcmfund@sb

जरूरतमंदों को भोजन और आवास खोजने में मदद करें। आपके पड़ोस में जो भी ज़रूरतमंद हैं उन तक खाना या राशन पहुँचाने की ज़िम्मेदारी लें। उन्हें निकटतम खाद्य वितरण केंद्र या रैन बसेरों की ओर गाइड करें।

दिल्ली सरकार की ओर से सभी सिवल सोसाइटी और गैर सरकारी संगठनों से सीओवीआईडी-19 लॉकडाउन से प्रभावित लोगों को भोजन राहत देने का आह्वान किया गया है। कृपया साइन अप कर अपना सहयोग दें।

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZQ4GN71vaAzvERT0ijTlaGnKa6izpycuBWOe9c-hta9SS_w/viewform

हमारे बहादुर स्वास्थ्य कर्मियों के लिए PPE किट दान करें। https://forms.gle/Vr9WiyyqyYU8kB6a8